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大根のままだと水分が多くて、煮物やおでん、大根おろしなど、ワンパターンになりがちですが、
1〜2週間、干してみると、漬け物、炒め物など、歯ごたえを楽しめる料理法がいっぱいです。
食後の沢庵は、昔は歯磨き代わりでした。
子供に切れ端をにぎらせて、しゃぶらせると、おやつの代わりにもなります。
また、葉物類が中心の鍋物も、
鍋の底に、輪切りにした大根を敷いておくと、食べ終わる頃には頂けます。
ここでは、干し大根を使った、簡単にできる漬け物を紹介します。
★ハリハリ漬け(平田式)★
| ♪ | 干し大根 1本 |
| ♪ | 醤油1:お酢1:みりん2分の1 |
| ♪ | お好みで、タカノツメ、おろしニンニク、ゴマ、するめ、昆布、ゆずの皮など |
| 1. | 干し大根は、薄切りか、千切りにして、水に晒し、ぎゅっと、しっかり絞る。 |
| 2. | 醤油、酢、みりんを合わせる。 |
| 3. | 2の中に、大根と、ゴマや昆布など、お好みの物を一緒に合わせ、清潔なビンなどに漬け込む。 |
| 4. | 1〜2日位で食べられる。 |
他にも、味噌や、酒粕に漬けても、おいしいですよ。

